Андрей по прозвищу Старый (Гоша Куценко) выходит из тюрьмы, где отсидел 20 лет за преступление, которое совершил вместе с другом Рахимом (Алексей Розин). На суде он взял всю вину на себя, не сдав подельника. За эти годы Рахим стал уважаемым бизнесменом, живёт в роскошном особняке и давно стёр из памяти человека, которому обязан свободой .
План у Старого простой: забрать свою долю и съездить на море. Но всё летит к чертям. Рахим тянет резину и деньги отдавать не спешит. А тут ещё один сюрприз: оказывается, у Старого есть взрослая дочь Оля (Мила Ершова) — девушка на коляске и с характером. По условиям УДО они вынуждены жить вместе .
Старый пытается быть отцом: помогает, влезает в дела дочери, давит заботой, делает всё «правильно» — по понятиям. Но Оле это не нужно. Она хочет, чтобы он просто исчез, так же внезапно, как и появился. Несмотря на инвалидность, она справляется со всем сама — учится в университете, занимается танцами, мечтает уехать в Москву .
А наблюдать за этой «идеальной» семьёй будет строгая, но симпатичная участковая (Ольга Лерман), которая обязана контролировать бывшего заключённого .
Старый пытается наладить жизнь: находит работу, обретает нового друга Сашу с синдромом Дауна (Антон Санкевич) и постепенно понимает, что настоящая помощь в этой жизни требуется именно ему самому